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Herzlich willkommen
Schön, dass du meine Homepage besuchst und darüber nachdenkst, den ersten Schritt in Richtung tieferer Selbsterkenntnis zu wagen – auch wenn es anfangs wie ein Sprung in kaltes Wasser erscheinen mag.
Möchtest du dich selber besser kennenlernen und deine Gedanken und Gefühle klarer verstehen? Wünscht du dir, deine Paarbeziehung zu verbessern und die Verbindung zu deinem Partner zu stärken? Dann heisse ich dich herzlich in meiner Praxis willkommen, wo
wir gemeinsam an deinem inneren Wachstum und einer erfüllenden Beziehung zu dir und anderen arbeiten.
Psychotherapie
In der Psychotherapie geht es darum, seelische Belastungen und Krisen zu behandeln. Sie bietet Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, Traumafolgestörungen sowie von Schicksalsschlägen und belastenden Herausforderungen des Lebens.
Das Ziel der Psychotherapie ist, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln, seine eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken und zu lernen, einen für sich passenden Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu finden. Die Therapie fördert emotionale Heilung, kann das psychische Wohlbefinden steigern und kann helfen, die Lebensqualität zu verbessern.
Paartherapie
Mittlerweilen bestätigen viele Studien, dass gute Beziehungen einen hohen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Hier setzt die Paartherapie an - sie unterstützt Paare dabei, ihre Beziehung zu verbessern und zu stärken.
Der Therapeut agiert nicht als Richter, sondern als
moderierende neutrale Unterstützung. Wir arbeiten zusammen daran, tiefere Einsichten in die Dynamiken eurer Beziehung zu gewinnen und neue Wege der Verständigung und des Umgangs mit Differenzen zu entwickeln.
Psychologische Beratung / Coaching
Psychologische Beratung und Coaching unterstützen dich dabei, persönliche Herausforderungen zu bewältigen und Konflikte zu lösen. Wie in der Psychotherapie geht es
auch hier darum, seelische Belastungen und Krisen zu bearbeiten und zu überwinden. Im zur Psychotherapie, muss keine psychische Erkrankung mit Diagnose vorliegen.
Die psychologische Beratung unterstützt Menschen, die punktuell belastende Lebensprobleme angehen möchten. Dazu gehören etwa Belastungen in Partnerschaften oder Familien, Trennungs- und Verlustsituationen, beruflicher Stress oder auch persönliche Lebenskrisen.
Ebenso können Fragen der Selbstverwirklichung und desUmgangs mit Ängsten oder inneren
Blockaden eine Rolle spielen.
Über mich
Der Mensch fasziniert mich, weil er ein einzigartiges, vielschichtiges Wesen ist, das in der Lage ist sich selbst zu erkennen. Er hat die Fähigkeit sich ständig zu entwickeln und zu wachsen. Jeder Mensch trägt eine eigene Geschichte, eine Perspektive und ein Potenzial in
sich und es fasziniert mich diese zu entdecken. Ich bin einfach ein Menschenfreund und ich sehe es als ein Privileg, Menschen so nahe im gegenseitigen Vertrauen begleiten zu dürfen.